秋已深如何预防慢性支气管炎

秋季神清气爽,但也要注意预防支气管炎哦!

秋意渐浓,无论大人或小孩都感到神清气爽,然而进入深秋以后,大多数细菌、病毒却容易侵犯呼吸道,从而导致一系列呼吸道疾病的发生发展,特别是老年人,由于抵抗力弱,更容易诱发支气管炎或导致慢性支气管炎。

呼吸道疾病主要包括:上呼吸道感染、喉炎、扁桃体炎、支气管炎、肺炎、支原体肺炎和哮喘等。今天我们一起来了解中老年人最常见的慢性支气管炎,在这深秋初冬季节交换的时刻,该如何预防。

慢性支气管炎是中老年人最常见的一种慢性疾病,也给许多老年人带来了很大的困扰,特别是一些老年朋友还常伴有咳嗽症状,更是让呼吸系统受到很大的压力。

注意保暖

秋冬季节过于寒冷干燥,这种气候对气管的刺激加大,所以容易诱发或导致慢性支气管炎。

同时,支气管炎对气候的变化比较敏感,空气中过敏物质较多,也是诱发支气管炎的病因之一。所以,这时候一定要注意保暖,防止感冒等疾病的发生,尽量少出门,一切以自己的身体为准,决不可伤害自己。

保持空气新鲜

室内安静整洁,常开门窗通风,保持空气新鲜。室内温度最好控制在18℃~20℃,相对湿度以40%~50%为最佳。

外出应注意周围环境,加强保护,防止烟雾、粉尘和有害气体对自己呼吸道的影响。

调控饮食

慢性支气管炎的朋友可以在秋季多喝点牛奶,平时多吃一些蔬菜和豆制品。

另外,平时也可以吃一些对止咳化痰有效的食物,如:梨、枇杷等,注意千万不要食用辛辣的食物。

生活规律及时就医

日常生活中要注意自己病情的规律,切不可碰摸过凉的东西,比如用凉水洗脸等等,尽量不要刺激自己的神经。

当支气管炎患者出现呼吸困难的现象时,医院。

温馨提示

秋冬季节是慢性支气管炎病发症最严重的季节,一定要最好预防工作,有旧病者要注意多穿衣服,不可忽视保暖。

正常人也应适时增减衣服,注意适当运动、锻炼身体、增强体质,保持良好的情绪,增强机体免疫力和抵抗力。

此外,要少食辛辣食物、戒烟少酒,以免加重病情;切忌注意身体,一切以自身为主,如发生病情变化及时就医,对症下药。

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