慢性支气管炎、肺气肿都是生活中能够常见的肺病，并且都属于慢性呼吸系统疾病，如果患上慢支、肺气肿需要积极诊治。积极用药，但是长期的医疗费用也给患者及家属带来很多经济负担。医院专家表示出了常规的药物治疗外，其实还有很多方法可以帮助患者减轻症状。生活中合理的进行氧疗、步行锻炼、呼吸体操等亦可以有效改善病情，下面为大家详细介绍一下。
氧疗、步行锻炼、呼吸体操和气功锻炼这次中物理治疗，各有所侧重。杜宇提高氧合血红蛋白的氧饱和度和心肺贮备能力患者可以进行长期的家庭氧疗，适当步行锻炼有利于骨骼肌和呼吸肌群的锻炼，改善肺功能;呼吸体操可以纠正病理性呼吸模式，建立有效呼吸模式，提高呼吸效率;气功是我国传统的康复、健身的方法，以“调身、调心、调息”为核心，调和气血、平衡阴阳、可调节机体的免疫功能。
1、长期氧疗(LTOT)：应该每日吸氧至少15h，使动脉血氧分压至少达到60mmHg才能获得较好的氧疗效果。有研究证明，，膈肌疲劳可让肺功能受损和产生气促。COPD患者存在膈肌疲劳的问题，可致呼吸衰竭目前，纠正膈肌疲劳较好的方法是无创人工通气，尤其是双水平气道正压通气。能缓解气促症状和改善肺功能，增加呼吸肌尤其是膈肌的力量和耐力，对于氧疗，患者更易于接受夜间氧疗，并且能解决夜间低氧血症，减低COPD患者夜间猝死率。
2、步行锻炼：每天晨起进行步行锻炼，平路匀速步行，速度保持在40-60m/min，每次累计运动时间至少30min，每周不少于5次。少数患者初始运动中可休息若干次，随着运动贮量的增加，逐渐延长每次运动持续时间，缩短休息时间和次数。步行锻炼可以锻炼骨骼肌和呼吸肌群，改善肺功能，对COPD患者有明显效果。
3、呼吸体操：是对肌肉耐力与强度的训练，主要有腹式呼吸和缩唇呼吸。腹式呼吸：患者取立位或卧位，双手分别放在前胸和腹部，尽量用鼻吸气，同时挺腹，用口呼气，同时收腹。通过这种深而慢的腹式呼吸降低呼吸肌的耗氧量，增大膈肌运动幅度，增加肺活量。缩唇呼吸：呼吸时将双唇如吹口哨状缩拢，使呼出的气体通过缩窄的口型缓慢的呼出，一般呼气所用的时间要长于吸气。由于延缓了呼气时的速度，增加气道内压，使外周小气管不能过快的陷闭，有利于肺泡的排空，增大潮气量和降低呼吸频率，促进了氧和二氧化碳在肺内的交换。
4、气功：气功属于我国传统的康复、健身方法是患者对心身状态及其对周围环境及社会的认识的调理。争取的锻炼方式可让患者最大可能的达到通气效果。通过鼻腔吸气、口腔呼气、减少无效腔气量，增加潮气量和有效通气量。
专家表示很多慢性支气管炎、肺气肿患者一些时候可出现不同程度的肺功能下降的情况，这种情况可造成病人憋喘症状的加重，对此我们应积极的用药治疗，将症状控制下来，生活中更应重视预防。以上氧疗、步行锻炼、及呼吸体操的锻炼等对患者皆有很好的改善效果，如果能长期坚持，对疾病的治疗更能达到事半功倍的效果。
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