冬季普通感冒和流感发病率最高，同时也是慢性呼吸道疾病高发季节，所以防治慢性呼吸疾病是冬季当务之急。

　　普通感冒有流涕、喷嚏、咽痛、咳嗽等表现，如无并发症，一般经5-7天痊愈。流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，可引起心肌炎、脑炎等并发症。

　　慢性呼吸疾病是慢性阻塞性肺疾病、慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、支气管扩张等疾病的总称。冬天寒冷，空气干燥，呼吸道的抵抗力容易下降，同时寒冷干燥的空气也是很强的刺激因子，刺激这些患者的气道而使其发病。

　　据专家称，预防或减少呼吸道疾病发病要注意以下几点：首先，注意保暖；其次，注意保持办公室和居室的空气清洁；第三，适度体育锻炼，提高机体的耐寒能力；第四，多喝水，多吃水果、蔬菜，以提高综合体质；第五，注射流感疫苗；第六，一旦发生感冒或疾病加重，应及时就医，尽早的控制病情。