随着天气变化，

不少慢性支气管炎患者开始频繁发作。

咳嗽到根本停不下来！

怎么办？

如何进行自我调养是个问题？

别慌，莫急！

今天，小思给你一些建议

慢性支气管炎要做好长期“抗争”

一旦患上慢性支气管炎，不少人经过一年，两年，几年都没有治好，有些甚至长达十几年反反复复，甚是折磨。

建议一：慢性支气管炎是要随时预防，而不仅仅是秋冬季节开始时。患者应有正确的预防和治疗观念，不要觉得病了就应该吃药，有些方法调理一些疾病效果会更好。保持良好的生活习惯，远离过敏源，营造较好的生活环境（空气清晰，流通）。

建议二：及时治疗，当支气管炎一发生的时候，就要及时重视的治疗了，如果你不知道是不是得了支气管炎，小思给你一些辨别方法：突然剧烈咳嗽，早上比较严重，喉咙干痒，头痛，胸痛，这些是支气管炎刚发生的症状。这期间，饮食非常重要，不吃辣（火锅，螺蛳粉）、海鲜、烟一定要禁用。

建议三：少吃药，多喝有中药材料的茶饮调养

银耳桔梗茶

慢性支气管炎是老年人比较多得，老人长期吃药调理会容易头晕，体虚。慢性支气管炎一直没好，喝有中药材料的茶饮调养会更好，茶水促进气管壁上的痰液分泌物排出体内，可以加快好转。

由银耳、桔梗、甘草、橘红、玉竹、枇杷果、山药等植物材料组成的—思美人银耳桔梗茶，经过科学配比，材料磨碎比较利于身体吸收。慢性支气管炎患者，每天（两小茶包-3-4杯茶水），分时间段饮用，坚持一段时间能不错的缓解慢性支气管炎症状。

慢性支气管炎的存在就是有一个慢性炎症在身，时不时的不注意，就造成了断断续续的存在。所以，生活习惯的注意才是重点，症状不是多严重的，比如没有气喘，肺气肿这些并发症，建议多喝茶调养会更快得到好转。一年四季，是不是的泡一杯喝，对于预防再次复发也是挺好的。

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