如果长期处于雾霾天气下，一些对人体有害的气溶胶粒子可能直接进入并黏附在人体上下呼吸道和肺叶中，引起鼻炎、支气管炎等病症。雾霾天气气压低，空气中的含氧量有所下降，人们很容易感到胸闷，加上寒冷刺激，容易导致血管痉挛、血压波动、心脏负荷加重。

雾霾的危害影响身体健康

雾多就表示空气中灰尘多，这是危害人的健康的。而灰霾的组成成分非常复杂，包括数百种大气颗粒物。其中有害人类健康的主要是直径小于10μm的气溶胶粒子，如矿物颗粒物、海盐、硫酸盐、硝酸盐、有机气溶胶粒子等，它能直接进入并粘附在人体上下呼吸道和肺叶中。由于灰霾中的大气气溶胶大部分均可被人体呼吸道吸入，尤其是亚微米粒子会分别沉积于上、下呼吸道和肺泡中，引起鼻炎、支气管炎等病症，长期处于这种环境还会诱发肺癌。此外，由于太阳中的紫外线是人体合成维生素D的惟一途径，紫外线辐射的减弱直接导致小儿佝偻病高发。另外，紫外线是自然界杀灭大气微生物如细菌、病毒等的主要武器，灰霾天气导致近地层紫外线的减弱，易使空气中的传染性病菌的活性增强，传染病增多。

影响心理健康

雾霆天气容易让人产生悲观情绪，如不及时调节，很容易失控。

影响交通安全

出现雾霾天气时，室外能见度低，污染持续，交通阻塞，事故频发。

影响区域气候

使区域极端气候事件频繁，气象灾害连连。更令人担忧的是，灰霾还加快了城市遭受光化学烟雾污染的提前到来。光化学烟雾是一种淡蓝色的烟雾，汽车尾气和工厂废气里含大量氮氧化物和碳氢化合物，这些气体在阳光和紫外线作用下，会发生光化学反应，产生光化学烟雾。它的主要成分是一系列氧化剂，如臭氧、醛类、酮等，毒性很大，对人体有强烈的刺激作用，严重时会使人出现呼吸困难、视力衰退、手足抽搐等现象。

雾霾天气注意事项外出做好防护措施

如果外出可以戴上口罩，这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。口罩以棉质口罩最好，因为一些人对无纺布过敏，而棉质口罩一般人都不过敏，而且易清洗。外出归来，应立即清洗面部及裸露的肌肤。

雾霾天气少开窗

雾霾天气早晚尽量不要开窗通风，最好等太阳出来，雾气散的差不多时再开窗通风。

多喝桐桔梗茶

桐桔梗茶有清火滤肺尘功能，可以有效的协助人体排出体内积聚的PM2.5颗粒物及其他有害物质。

食清淡多喝水

饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物，多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，这样不仅可补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。

停止晨练

喜欢晨练不得不停止你的晨练了。晨练时人体需要的氧气量增加，随着呼吸的加深，雾中的有害物质会被吸入呼吸道，从而危害健康。可以改在太阳出来后再晨练。也可以改为室内锻炼。从太阳出来的时间推算，冬天室外锻炼比较好的时间段是上午9时。

通风换气

不要觉得说雾霾天气，室内就不需要通风换气了。别把窗子关得太严。家里会有厨房油烟污染、家具添加剂污染等，如不通风换气，污浊的室内空气同样会危害健康。可以选择中午阳光较充足、污染物较少的时候短时间开窗换气。当然在大雾天气升级的情况下尽量不要开窗；确实需要开窗透气的话，开窗时应尽量避开早晚雾霾高峰时段，可以将窗户打开一条缝通风，不让风直接吹进来，通风时间每次以半小时至一小时为宜。家中以空调取暖的居民，尤其要注意开窗透气，确保室内氧气充足。

保暖戴口罩

冬季本来就是呼吸道疾病的高发期，加上最近空气污染很严重，来就诊的小病人大大增加了。除了注意保暖，出门戴口罩也是在“雾天”预防呼吸系统疾病的好方法。

你得尽量远离马路

上下班高峰期和晚上大型汽车进入市区这些时间段，污染物浓度最高。要是你因为上下班不得不走在马路边上，那么尽量少说话，或者带个口罩。

减少外出

抵抗力弱的老人儿童以及患有呼吸系统疾病的易感人群应尽量减少出门，或减少户外活动，外出时戴口罩防护身体，防止污染物由鼻、口侵入肺部，外出归来后，应立即清洗面部及裸露肌肤。

采取预防措施

为预防雾霾的危害，增加身体抵抗力，人们还可以自己制作生姜红枣汤（生姜5-6克，红枣10克，加两碗水放红糖）饮用。这样可以增强人体抵抗力，以预防雾害。

行车走路要倍加小心

中等和重度雾霾天气下，能见度较低，视线差，驾车、骑车和步行的人们都应多加小心，特别是通过交叉路口和无人看管的铁道口时，要减速慢行，遵守交通规则，避免发生交通事故。

肺病科简介

肺病科是我市肺病科领域的权威机构，是集医疗、科研、教学、中西医结合为一体的中医肺病诊疗中心，拥有床位26张，病房内设有普通病室、单间温馨病室、抢救室等。该科技术力量雄厚，拥有医护人员16名，副主任医师2名，主治医师2名，分别去过北京、济南、医院进修学习，具有较高的医疗水平。

肺病科长期以来注重传统医学和现代医学相结合，形成了一系列的中医诊疗方案和中医特色治疗方法，特别是治疗咳嗽、喘病、肺胀病、慢性咳嗽、哮病（支气管哮喘）、肺萎（肺间质纤维化）、风温肺热病、肺衰病（呼吸衰竭）、无名原因发热、肺癌等肺系统常见病和疑难疾病有较好疗效。

该科开展了应用美国产全自动无创呼吸机治疗肺气肿、肺心病、睡眠呼吸暂停低通气综合征。引进的日本捷斯特公司生产的HI--型肺功能仪，能准确测定患者气流阻塞程度，以正确指导慢阻肺及哮喘患者及时用药。日本奥林巴斯BF—P型电子支气管镜、全身大型CT机、全自动系列生化分析仪、血气分析仪、多参数监护仪等大型高档医疗设备的引进，为肺气肿、肺心病、支气管哮喘、肺癌、肺间质性疾病、呼吸衰竭等疾病的诊治提供了先进的检查手段和治疗措施。

为解决广大支气管哮喘、过敏性鼻炎、过敏性皮肤病患者的痛苦，该科开展了过敏原检测及脱敏治疗，通过检测过敏原在查明病因进行预防的同时进行脱敏治疗，可逐渐改善患者的过敏性体质，从而有效控制症状，使患者不再复发，病人易于接受，为我市呼吸系统疾病的诊治开拓了新前景。

肺病科近年来以咳嗽、哮病、肺胀等为重点研究方向，发表国家级论文余篇，共获得2项科研成果，固本平喘丸防治支气管哮喘临床应用、平喘合剂降低气道反应性临床研究运用到临床，深受广大患者的欢迎。

肺病科全体医务人员秉承以人为本的理念，以提高临床疗效为中心，以突出中医特色为宗旨，竭诚为广大患者服务。

科训：博学求精厚德至善

咨询、

专家简介

李汝华：肺病科主任、副主任医师

个人简介：中华医学会会员，潍坊市呼吸病学会、老年病学会会员。年毕业于潍坊医学院，医院呼吸内科进修学习，对呼吸系统常见病、多发病以及急危重疑难疾病的诊治有独特的经验和确切的疗效，对常见心、脑血管等老年性疾病的治疗有丰富的经验。

门诊时间：周一、周三、周四

唐合娟：肺病科副主任、副主任医师

个人简介：中国中西医结合学会会员、山东变态反应疾病学会委员。年毕业于山东中医药大学，医院、医院进修学习。主要从事呼吸系统疾病的临床诊断和治疗工作，能熟练应用中西医结合治疗各种急慢性支气管炎、肺气肿、肺心病、肺炎、肺癌、气胸、胸腔积液等疾病。特别擅长支气管哮喘的诊治及肺功能检查、过敏原检测及脱敏治疗。

邱立文：肺病科主治医师

个人简历：中华医学会会员。毕业于潍坊医学院临床医学系，医院（医院）呼吸与危重症医学科进修学习，主要从事呼吸系统疾病的临床诊断和治疗工作，擅长诊治各种肺部肿瘤、肺炎、急慢性支气管炎、慢性咳嗽、慢性阻塞性肺疾病、肺心病、支气管哮喘、间质性肺疾病、难治性气胸、胸腔积液等病症。能熟练开展肺功能检测、电子支气管镜检查、过敏原检测及脱敏治疗。

殷霞：肺病科主治医师

个人简历：中华医学会会员。年毕业于济宁医学院临床医学系，医院呼吸与危重症医学科进修学习，多次参加国内、省内学术交流会，主要从事呼吸系统疾病的临床诊断和治疗工作，擅长诊治各种肺炎、急慢性支气管炎、慢性咳嗽、慢性阻塞性肺疾病、肺心病、支气管哮喘、间质性肺疾病、肺癌、气胸、胸腔积液等病症。能熟练开展肺功能检测、电子支气管镜检查、过敏原检测及脱敏治疗。

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